孕育养娃神器
宝妈们,昨晚开始我就腰酸得睡不着了....天莫非,我现在就要告别我的睡眠了
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我一点这些症状都没有,每天一觉到天亮,感觉自己怀了个假孕,宝妈有用孕妇枕吗?这个还是很实用的,我每天都是十点不到自己就犯困睡着了,怀孕前我都12点之前没睡过觉的,晚上睡觉前泡泡脚,喝杯热牛奶,对睡眠很好的
热水袋暖腰是从后面,肚子不敢暖
我也是,首先是看看自己的补钙量够不够,不够就加点,还有睡觉前用热水泡泡脚,要不不舒服可以用暖水袋暖暖腰,用这方法会好很多。前天晚上还腰疼的翻来覆去睡不着,做了这样的应对,昨晚就睡得很舒服了。
我是饿到不行没有胃口吃饭,困到不行,睡不着,腰酸背疼腿抽筋啊,真的是伤不起,
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