孕育养娃神器
孕期便秘怎么办啊,有没有什么好的办法,求助
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起床刷完牙先喝一杯温水,过会再吃个苹果,然后再吃早点。我一直没运动,坚持这样,目前每天都还挺通畅的。 展开阅读全文
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你们便秘,我是天天拉肚子
以前吃谁家小吃拉肚就去吃点 要少吃 要不拉起来控制不住
我吃炖的很烂的银耳汤很有用
早晨空腹喝温水,空腹吃半个苹果。每天可以吃玉米,一两个香蕉。主食换成粗粮,如饽饽。很有用。
吃益生菌或者乳果糖
起床刷完牙先喝一杯温水,过会再吃个苹果,然后再吃早点。我一直没运动,坚持这样,目前每天都还挺通畅的。
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