孕育养娃神器
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天气这么冷,有时候我都在家吃了睡,没怎么出去过,可是老人都说后期得多走路,生的时候会容易些,是真的吗?
感觉走太多肚子不舒服,总感觉宝宝要掉下来一样,不懂和我下怀有没有关系,一般每天我就走四五千步吧
我也二胎,和你一样要上班,要帮大宝洗澡
真幸福啊 二胎妈妈哪能讲究那么多 我要上班 最难受的还是给大宝洗澡 特别爱动
医生一直叫我多躺着。。。每个人的身体情况不一样。看自己的情况吧
每天5000步。坚持吧,一周四五天的
不要爬楼梯,爬楼梯容易破羊水,饭后适当散步就可以了
身体好的可以适当走走,不好的就安心待在家吧!
想要好生点可以在家练习打坐,可帮助骨盘打开,打坐以自身的舒适度为宜,没有太高要求
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