孕育养娃神器
广告
我要崩溃了，每次都谁少吃一点，然后一端着饭碗什么都忘记了，吃完饭了后就心里各种纠结，肚子都撑死了。完全控制不住嘴巴。其实我算自控力强的人了。现在就是控制不住，难受呀。肥得自己看不下去了。
饭吃就吃吧。我是把自己甜食和红肉都忌掉了。把自己吃的高血脂，血糖也临界了。。。以前都是低血糖低血压的。
你可以先吃请淡的蔬菜，再吃肉类米饭之类的，而且速度放慢，细嚼慢咽，这样就不会摄入过的淀粉和肪肪之类的，而且更容易有饱腹感
把菜煮难吃点不就少吃了？像我也是个吃货，怀孕后爷爷买菜煮饭，煮得那个难吃，我到现在都一坐饭桌那见那些菜就反胃，每天只能开水泡饭吃半碗。
我都每餐三碗饭
我也是吃起来啥都不顾，根本控制不住啊
牙痛不是病，疼起来要人命
我也这样，能看到的吃的得吃完，不然停不了
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报