孕育养娃神器
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有两天没大便了,好难受啊,便秘啊,腰杆也痛,每次都是很想上,坐在马桶上那么久也拉不出来!吃了香蕉,蜂蜜水了,还是没上出来,好难受啊,,,,怎么办,怎么办啊!
我每天都会吃至少两样防便秘得水果,苹果,香蕉,火龙果,,猕猴桃,酸奶等,很有效
火龙果……
猕猴桃。猕猴桃
大口喝水,空腹一口闷500以上,我每天都是,每天两三次厕所
喝蜂蜜水 用凉开水或者温水冲
宝妈达州哪里的,
试试喝点自己榨的豆浆,还有红薯稀饭,便秘的时候这两样对我有效果,吃香蕉都没用。
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