孕育养娃神器
产后吃什么东西,又能下奶,妈妈又不长肉呢?
建议吃点阿胶糕,本人亲身经历,宝宝14个月母乳喂养,奶水充足,本人也没有发胖
我两天吃一只鸡,每顿一碗汤和一碗甜酒,早餐外加一碗饺子,每天一到两个苹果,都说我瘦了,瘦了多少不知道,就是有点便秘😰😰😰😰😷😷😷
我家奶粉母乳都吃,奶不够他吃,吃不饱
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