吃得好少

鱼肝油不是吃得越多越好

但鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊，并不是吃得越多越好，妈妈给宝宝吃鱼肝油一定要掌握正确的方法。...

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鱼肝油吃得越多越好吗？

补充鱼肝油是因为母乳和配方奶粉中维生素A和D的含量较少，且宝宝出生时体内的存储量较低，容易导致疾病的...

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孕34周饮食|少食多餐，安排好饮食时间

本周饮食要点：准妈妈每天要少吃多餐，每顿饭不要吃得过饱，只要感觉到“不饿”就可以停止进食了。...

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产后要减肥，还想奶水好，这么吃才对！

阅读本篇文章你将了解到：1....刚下定决心要“少吃”，立刻被家人劝得多吃两碗饭、多喝一碗汤……到.

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想要宝宝发育好，B族维生素不能少

当饮食中的热量增加或碳水化合物吃得较多时，妈妈们对维生素B1的需求量也会增加。另外，维生素B1能减轻压力...

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