孕育养娃神器
一月圈的宝妈们有做骨盆修复吗?有效果吗?
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我昨天和今天做了,屁股好痛肿了,她还帮我做了提臀
没有做,打算网上买个在家做,也不晓得有用不,我阴道前壁膨出,哎,好烦
我打算去做、但网上都说比较坑
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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