孕育养娃神器
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孕前我睡眠很好基本一觉大天亮。自从有了宝宝。太难啦。我家宝宝到是个天使宝宝。从出生到现在除了第一晚刚出生爱哭闹。基本都是晚上吃饱就睡。不用哄睡。可宝宝半夜得醒。醒了吃完奶就直接睡。再加上就算宝宝一下睡好久他不醒我奶涨的石头似的也得醒吸奶。睡之前也得考虑排空 总在计算怎么睡久点。半夜宝宝吃完奶我还得排空。好想睡一次整觉。太难啦。大家都是睡不了整觉吧
个人经验，奶太多的话，胀奶的时候用手挤，挤出前奶不胀就行，坚持几天就供需平衡不会频繁胀奶了，用吸奶器排空只会越吸越多，达不到平衡就会胀疼
嗯~没睡过整觉马上上班了，不知道怎么熬~
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