孕育养娃神器
准备调整一下我宝白天睡觉的时间 想参考一下大家的
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晚八点多至九点睡,早七点到七点半起,午一点到一点半睡,三点左右醒。
晚上九点睡早上六点起,早上十点睡,十一点起,下午两点睡四点起。
晚上十小时,白天上午下午都会睡,一共五小时
白天10点半左右睡到1点半起来,晚上9点睡觉早上8点醒
我家早上八点起,起来喝奶一次,中午一餐粥,然后中午12-2点间午睡,睡前有时喝下火茶,午睡2小时左右,午睡起来玩会,一餐粥,再到晚上七点左右一餐粥,玩到晚上十点喝奶睡觉,半夜有时喝奶有时不喝。
我们白天基本12点左右睡,可以睡两个半或三个小时
晚上6-8点之间会闹觉,不一定什么时间睡着,早上7点醒,中午10点半开始闹觉,一直到11点半,不一定什么时候睡着,但11点半之前肯定睡着
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