孕育养娃神器
每天吃复合维生素,还需要吃dha和钙吗?各位孕妈这个时候都在吃啥?!
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要单买,dha可以配bio,每天再单吃一粒,钙我是吃的钙铁锌的口服液。黄金素都有,到含量不够~ 展开阅读全文
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我就只吃澳洲的复合黄金素,维生素和钙都要另买是吗?有推荐的吗 DHA也要买?
好的我也买起来,谢谢亲
要单买,dha可以配bio,每天再单吃一粒,钙我是吃的钙铁锌的口服液。黄金素都有,到含量不够~
我吃澳洲版的爱乐维和国产钙尔奇,感觉不错。
四个月开始补钙,到了后期补DHA
每周吃两次海鱼就可以满足DHA了
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