孕期瑜伽:提升这个部位的柔韧度,骨盆就不疼了
强健的肌肉,与灵活的髋关节,都有利于缓解骨盆疼痛的症状,当然也能让你的生产更为顺利。跟着视频学习提升...
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孕期瑜伽:缓解腰部疼痛,躺下来,这样做
由于腹部的增大,孕妈们很是辛苦。特别是胎儿重量的增加,使得腰腹部的肌肉承担着巨大的压力,腰酸背痛...
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好爸爸的5种角色之运动教练
爸爸通常给人阳刚、充满力量的感觉,带孩子做运动再适合不过了,快来激活你的运动能量,给孩子一个健康的...
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宝宝出现母乳性黄疸,要停掉母乳吗?
母乳是婴儿天然的营养食物,对促进宝宝发育、强健体质等都有重要的作用。但有经验的妈妈们都知道,在母乳...
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哪些运动会让妻子生孩子更顺利?
答:在孕晚期适当运动,会让妻子的身体更强健,从而让分娩更加顺利。下面的两项运动可以让妻子多多练起来。...
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