我是一名NICU科室的护士,因为工作的原因,对宝宝的一些事情会更加上心留意,比如在备孕和怀孕的期间都会补充一些营养,因为在孕期宝宝和妈妈都需要得均衡的膳食,要不然以后有可能导致宝宝低体重造成先天性营养不良等。正常情况下,只要膳食平衡、营养全面,比如深海鱼类富含DHA,动物肝脏、瘦肉、蔬菜含有叶酸等。 像我们这种职业通过日常饮食很难做好孕前孕后的营养储备。那么用强化了DHA、矿物质、维生素等营养素的妈妈奶粉就非常重要,偶然一次机会得知了雀巢的妈妈奶粉,脂肪含量少,含有鼠李糖杆菌和双歧杆菌,看到这两个菌就感觉这孕期便秘基本就远离我了。所以用来营养储备再合适不过了。 怀孕中都是没胃口的,只吃得下清淡的油腻腻的,这款奶粉味道相对也比较清淡,一点点奶香,没胃口也能喝得下,有时候科室忙起来饭都吃不上一口,随手快速泡杯奶粉还是能及时补充下体力和能量这点最方便了。 喝奶粉其实建议备孕期间就开始饮用,这样可以做到身体各营养元素全面均衡,有利于备孕。孕后如果继续坚持,即使妊娠反应强烈,基本上还是可以满足胎儿的营养需求,还可以有效降低宝宝神经大脑发育缺陷的风险。所以有条件的妈妈们可以通过喝妈妈奶粉来弥补营养不足。 很多孕妈们都担心自己在怀孕过程中会给予宝宝不足的营养,其实不用担心,放松的心态、均衡的饮食胎儿也能健康的成长。静静的等待宝宝的到来吧~
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