孕31+4，最痛苦的不是失眠

孕31+4，晚8点过后不敢喝水，一个晚上还要起来上两次厕所。侧躺腰酸，正躺压着内脏难受！脚垫高胃难受，头枕头加高睡不习惯！这不是最痛苦的。最痛苦的是，一个咳嗽、喷嚏，不小心就漏尿了，整得都不大敢出门、远门的。