新28周严重便秘能每天用开塞露吗？

感谢各位亲的建议，本人试了试，总结如下:1.早上7点醒来500毫升淡盐水空腹一口气喝完 2. 7点半喝半杯小麦苗粉泡的青汁 3. 9点吃早餐，早餐为红薯加儿童细面两个个鸽子蛋 .4. 9点半吃一把孕妇松子 5.11点左右，喝500毫升温水，6.中午12点半勺蜂蜜加3勺黑芝麻粉融入到半杯水了，吃完10分钟后吃一根熟香蕉 7. 下午1点半吃午饭，午饭为藜麦、小米、大米煮的，喜欢甜的就放3颗椰枣，一大碗青菜至少两种以上，鱼等（青菜清汤不加油，其他辣的半点不沾）8. 下午3点到4点间，吃小番茄，猕猴桃，苹果9. 晚上5点半吃一大份蔬菜，至少两种以上 10，晚上6点半吃晚饭，饭加鱼，没吃菜。（晚饭如果再吃一大份蔬菜的话，肚子就撑了，所以分开吃）11. 晚上9点夜宵，三颗核桃，一杯牛奶 12.除了以上比较固定的饮食外，每次坚持至少2000毫升的水，上火的东西一点也不碰

以上就是最近4天的饮食，每天都排便了，虽然大便还是硬，但是能不用力排出来了，这几天没再用开塞露了，希望以上的分享的对有便秘的孕妈们有所帮助。