孕育养娃神器
每天早上鸡蛋2-3个,稀饭一碗,菜一碗,中午各种汤,加肉,稀饭,晚上也是,现在一顿饭,赶上怀孕一天吃的了
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早上糯米粥 两个鸡蛋 中午一碗饭 还有素菜 喝点汤 晚上差不多也是 下午加餐苹果或者香蕉 反正就是水果吃一些 每天喝很多很多水 展开阅读全文
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早上糯米粥 两个鸡蛋 中午一碗饭 还有素菜 喝点汤 晚上差不多也是 下午加餐苹果或者香蕉 反正就是水果吃一些 每天喝很多很多水
鸡蛋是这个世界最恐怖的东西了
宝妈吃这么多啊,我早上喝小米粥,吃一个素菜包子,中午正常吃米饭,青菜,鱼汤,晚上也是米饭青菜炒肉,中间饿了就吃面包,饼干,包子之类的
一日三餐有汤 中间再加两顿汤 用盆装的那种。。。 已经想放弃了 喝了奶也不多 难过
我吃一小半碗米饭,一小半碗素菜小半碗汤肉
月子期主食要更多新花样,糙米麦胚红薯饭这样
月子期的主食有讲究,主食作为一顿饭中提供主要能量的食物,也是平衡膳食中重要的部分。一碗搭配良好的主食...
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