孕育养娃神器
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产后便秘很严重怎么解？
多吃水果，蔬菜，适当的运动
我那时候就是使劲喝水
苹果煮水吃然后把水喝了，香蕉蒸着吃，每晚睡觉前来一个，立竿见影，我就是这样，好了，还有不要坐在马桶上上厕所。地上放个盆子蹲在盆子上上，会好一些。我就这样的
开塞露，益生菌
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