孕育养娃神器
怀孕46天,老婆婆给做饭,中午是过水面条,卤是炒鸡蛋,早上是煮小米粥,晚上是包饺子,我怕营养不够,每天吃一粒爱乐维,吃一粒汤臣倍健的叶酸亚铁片,这样可以么?营养够么?
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正常吃喝不会营养不够。
别的妈妈推荐爱乐维,网上也推荐爱乐维,但爱乐维的含量确实是叶酸0.8
叶酸亚铁看你贫血不贫血了,不贫血没必要吃。叶酸不要吃那么高剂量的,叶酸太多影响锌的吸收呢。
只吃了叶酸,也是不知道要补充什么
爱乐维的叶酸有0.8,怕吃0.4的叶酸加一起吃多了。叶酸亚铁是什么什么时候吃的啊
叶酸亚铁不是现在吃的吧,直接吃0.4的叶酸片。看你这伙食,都没有蔬菜
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