孕育养娃神器
肚子容易饿 吃饭那些又吃不了多少
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还是得吃!我不吃肉医生给我开了一个复方氨基酸胶囊,说吃两颗抵吃一顿肉,但我还是能吃肉就逼自己吃点,少吃药。因为我缺铁性贫血哎,不吃肉不行。
我从六周起就没吃肉了 天天恶心干呕吃不下 瘦了四斤
我一天也就吃药和实在想吐的厉害吃一点,我怀孕每天有吃两个核桃三颗枣,一把原味瓜子这些坚果,水果也吃得多。怀孕口味变了,只喜欢吃蔬菜水果,不爱吃肉,因为贫血也是在逼自己吃肉,哎!
话梅可生津止渴,适量食用能开胃,缓解孕吐、晕车等症状,但话梅的盐分、香精、糖分含量较高,还有对身体健康没有好处的防腐剂、香精等添加剂,准妈妈要适量食用。(我吃叶酸不会想吐诶 直接用水咽下去)
话梅,尤其捏着鼻子吃了叶酸片,马上填一颗话梅,就不会吐了。
没备点饼干蛋糕类的 可以抵饱的吗?我也备了核桃 每天吃两个
核桃 提子干
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