怀孕后便秘、失眠?5个小妙招帮你消灭这些症状
做好灭火队员的5个小贴士准妈妈的身体里的火气本来就大,所以比怀孕前更容易上火。一旦“惹火上身”,准...
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老婆失眠了,搞得我也失眠了,怎么破?
答:怀孕后,妻子在精神、心理和身体上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常会忧郁和失眠,这是由体内...
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你可能会变得容易情绪化,这是由于怀孕后体内激素水平...
当然,每个人的状况都不太一样,比如有些准妈妈从早到晚都觉得很困倦、睡不醒,有些准妈妈又每晚都失眠。
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孕期瑜伽:静心呼吸法,抚平孕期焦躁情绪
怀孕后,很多孕妈都会发现自己变得特别情绪化。毕竟,各种不安和不确定性,都会让孕妈变得玻璃心。加之激素...
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