孕育养娃神器
半夜被尿憋醒,上完厕所辗转难眠,怎么也睡不着,有一个月时间了,宝妈们,我该怎么办? 白天下午睡会午觉,应该不会影响晚上睡眠质量的!
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我早上下午都会睡 今天四点起来小便就睡不着了 吃点面包玩会手机五点多才睡
下午最好不要睡觉。。。
准麻麻惯性失眠,正常的,只能熬着
我怀孕后失眠了快3个月,才好点
一样一样的啊
你白天别睡午觉,晚上才能睡得安稳些,
我是三四点起夜,然后六点多可能再睡,每天这样,晚上睡得早
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