孕育养娃神器
这几天上厕所成为很可怕的事情,蹲的不敢了,现在改坐着拉,一个小时最后还是拉不出来,非常干的!我们孕妇有什么办法解决便秘啊!我每天都喝蜂蜜水,和吃香蕉
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多吃火龙果,猕猴桃,适当运动下真的有效,尤其吃铁片的孕妈更容易便秘
吃柚子蛮有效果的
楼主喝点大麦若叶青汁,每天一包,很有效果
你是不是在补铁?前天一个老医生说五个月前不贫血不用故意补铁,补铁容易便秘,有的人便秘到血都出来,我前段时间补铁两天才上一次厕所,涨死了,喝蜂蜜水和香蕉都没用,前两天停了就每天排便正常了~
青汁听说过吗 我也是便秘 买了一盒 当天就见效 情况有所缓解
一天一个猕猴桃一个苹果,现在完全不便秘
我正常吃饭,多吃蔬菜水果,多喝水,很畅通,自从怀孕以来没有便秘过。
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