昨天晚上闲来无事把电子秤拿出来称了一下,妈呀,吓死我!十天又长了三斤,现在才五个多月就已经胖了十五斤。照这个速度还能愉快的玩耍吗?怀孕起就是自己照顾自己,没人伺候,洗衣做饭打扫卫生都是自己做。老公要上班只在家里吃晚饭,早餐和中餐都是随便糊弄过去的,没有很想吃的东西,食欲也一般,饭量和平时差不多。就是每个周末的时候老公会弄点好吃的!可体重还是疯狂的飙升,上次产检医生都叫我当心,说体重增长太快怕有妊娠糖尿病,约了24周去做糖耐。所以从今儿开始,我要必需控制饮食,三餐分六餐,拒绝一切甜食和零食,不喝汤不吃稀饭,早餐面条改成荞面馒头和煮鸡蛋,中午吃一盘青菜和一盘肉菜一碗米饭,晚上半碗米饭和青菜,饿了就吃一点水果,预防便秘的香蕉改成火龙果和苹果!先坚持到糖耐过关,再看体重是否稳定……小宝,不要怪妈妈哦,妈妈这样也是为了你好,你放心,妈妈一定会营养均衡的,不会影响你的发育的,我不想做一个“糖妈妈”所以现在先行动起来,我们一起加油……
😳我能说我五个月,只长了三斤么?我之前还瘦了,没怀孕53,怀孕后吐的厉害,只有51,做唐筛的时候医生让我多吃点多吃点。前天晚上称了一下54.5😭搞的好像我虐待我家宝宝一样
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