孕育养娃神器
最近便秘的好严重，都肛裂了，每次大便干燥要很用力才能拉出来，感觉都要把孩子拉出来了，真担心，二胎了，又是刨妇产刀口，已经有点薄了，很怕用力排便，增加腹压，把刀口撑破
每天吃熟的黑芝麻一小把，很管用。
火龙果吃了效果也不错。红心的。然后孕妇益生菌。你严重的话再买点孕妇用的痔疮膏，我知道的是德国有孕妇用的。
买乳果糖吃，很有效，医院也开给我的！
吃香蕉最快，我从怀孕每天吃一个香蕉没有便秘过，只要不吃就便秘
多煮点生麦片吃，放点盐去煮，
可以吃些孕妇益生菌嘛，我吃了还是有效果的
孕期不该留下遗憾的事儿之便秘
宝妈分享——孕期经常便秘要预防痔疮Q：我大概怀孕20周的时候第一次便秘，一开始也没在意，直到后来排便...
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