孕育养娃神器
孕30多周了晚上睡眠质量不好,白天有点乏,如果白天睡午觉呢,晚上又失眠睡不好,如果不睡呢还感觉特别累,一上床躺着就想睡,宝妈们你们一天都是怎么度过的
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白天不睡,晚上11点多睡到早上八点多自然醒,白天午睡晚上会睡不着,自己在家看电视做饭淘宝,早上吃早餐后会走路出去买菜,晚上晚饭后也会出去散步回来洗澡睡觉一天就这样了
白天不睡,晚上一觉睡到6点多
白天睡 只要觉得困了就睡
我晚上不容易睡着,晚上十二点才睡,睡到自然醒,中午吃饭后睡到晚饭,每天如此
我偶尔午睡,主要看我家大宝的心情,他睡我就睡。
今天白天上午睡了一小时,,主要是昨天感冒发烧睡得不安稳。一般来讲我白天是不睡的,晚上十点半睡觉,中间1点或者三点会起一次夜,然后早上七点多会醒。
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