从知道怀孕那天就天天失眠，有时候彻夜不眠，怎么办

树友u16777277

2015-05-13 江苏省

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树友u13948250

刚怀孕可能是心里不太适应的原因，所以天天失眠长期这样失眠睡不好，自己休息不好对宝宝也不好的自己多注意调节心情，睡前喝杯热牛奶或者泡泡脚，平时适当的运动。

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树友u24968999

一般来说，怀孕之后因为身体激素分泌的影响也会做出一些改变的，失眠多梦，就是孕期常见的反应，可能你平常想这个事情想的多，就更加睡不着啦

2015-05-13 江西省 0

树友u25582010

宝妈你那是心血少了才会这样的呢，建议你多喝一些鸡汤，特别是补血的鸡汤那是更加的要喝呢，宝妈你得要注意了，睡不好那是对胎儿发育不好的呢

2015-05-13 广东省 0

树友u27870304

宝妈要放轻松，你虽然不觉得还是想的太多太紧张的缘故，这样反而不利于宝宝的健康成长，没有好的休息状态对自己身体本身就是损害，要做伟大坚强的母亲从怀胎十月开始

2015-05-13 河北省 0

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