孕育养娃神器
澳洲柠檬酸钙片跟黄金素什么时间段吃比较好 两者要分开的吧 知道的宝妈来教我下
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吃的有点晚,本来怀孕备孕就要开始黄金素,钙片20周就要开始补咯,这种营养品吃到36周就可以停下待产了,生完后继续吃
每天早上饭后两粒黄金素,钙片晚上七八点睡前吃都可以钙片晚上吸收好,分开吃,如果有补铁的话,铁和钙要隔开两小时吃,不然会影响吸收
我从备孕一直吃到现在
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