孕育养娃神器
34周开始出现便秘,上厕所还不敢太用劲
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饮食清淡,多吃蔬菜水果。实在费劲就用开塞露。
没办法,抠
火龙果或者梨汤
我便秘都喝蜂蜜水。每天早上坚持一杯温开水。
有,感觉吃地瓜会通便,试试看!
感觉没什么好办法,多吃蔬菜吧
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