孕育养娃神器
快35周了,从七个月开始就老是失眠,晚上不到十二点半睡不着,早上八点就醒了,每天好累就是睡不着,有没有孕妈也是失眠睡不着的?
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我俩一天的
我前2个月也是睡不着,还头晕
我都是左侧睡觉,很舒服,睡得着
我睡眠质量也超级差,睡一个小时必醒,然后翻来覆去翻来覆去。最近几天睡的好一些了,可能是睡觉前喝了孕妇睡眠枣茶,起作用了吧,网上买的,也是听不少孕妈说能管用,唉,好煎熬,快点足月吧。
十二点睡到八点很不错了,我十二点睡到三点醒
我也是,半夜就醒,想睡睡不着😭
你这还好,我不到凌晨3点多睡不着,一觉睡到中午12点多,还不是自然醒的,要吃中午饭被叫起来的
4个妙招还你孕期好睡眠
孕晚期失眠怎么回事?1.心理原因进入孕晚期后,大多数准妈妈会因为临近分娩,产生恐惧.
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