孕育养娃神器
有没有宝妈便秘的，两三天就上出来一点点，大家都是怎么治的
喝优益C或者酸奶
乳果糖。医院有售
我吃澳洲版的爱乐维就会拉肚子，可能是因为里面含铁剂比较多，所以一般不吃，但是一便秘，我就吃一天或者两天就好了
喝青菜水 然后睡好一点 一天通畅
听说喝芝麻油会有效果
一定要多喝水，早起一大杯温水，有助于刺激肠胃蠕动滋润肠道。多喝水并且要大口大口的喝。
吃点香蕉，多喝水
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