树*****
最近一周上火了便秘了，三天才一次，而且排不出很费劲，都用力的出血了，现在一想要大便我就害怕了，不知道吃什么可以排便快和顺畅，拉不出来真的难受死了
2018-04-09
河北省
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树友u49100826
是在困难可以用开塞露。平时要多吃青菜水果，饭后多散步
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树友u41081312
多吃点香蕉这些水果，蔬菜粗纤维之类的
2018-04-09 河南省
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树友u69658795
早上空腹喝点蜂蜜水试试。
2018-04-09 陕西
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树友u74087831
吃点火龙果或者香蕉 都有通便的作用 也很管用
2018-04-09 辽宁省
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