孕育养娃神器
我现在孕11周了,经常便秘,真的好难受,各位宝妈有高招的快来支招了,谢谢
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酸奶调节肠胃益生菌,润滑
有先兆流产的人切记不能吃香蕉,多个蜂蜜水吃些水果
吃香蕉,地瓜。反正各种水果要多吃
我坚持每天早上起来第一件事是上厕所,不管多少,一定要上出来一点
那我明天试试,我便秘好长时间了,就是最近难受的不行
吃火龙果,很有效果
好的,谢啦
多喝水 多吃水果
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