怀孕14周下腹部有坠胀轻微的疼，并腰酸。好担心

昨天晚上11多吃完宵夜回床上睡觉时突然感觉小腹下腹部有点坠胀的感觉，还时有一点轻微的疼，并且腰也有些酸，上床下床弯腰时更明显不舒服，感觉要挺着肚子才好动，大概持续了半个小时左右吧，然后就没有了。然后我从怀孕以来大便从来没成型过，其他时候都是一天最多大便一次或者两三天一次，今天却上了三次了，还有点拉肚子的感觉，每次大便前段时间肚子都会有些疼。还有就是我感觉肚子好像这两天突然比前几天小了点。 有宝妈有这样的症状吗？我好担心啊