孕育养娃神器
16周之前只吃多维片,昨天16周产检,医生让开始补钙了,抽血化验铁蛋白低,医生又让补铁,以及还准备吃DHA,一下感觉要吃好多啊~
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我是备孕时就只吃叶酸 三个月开始吃复合维生素 四个月补钙 还有惠氏妈妈的DHA 每天三餐按时吃 额外每天一瓶牛奶 水果核桃这些 每晚临睡喝盅燕窝
我吃这些!!
我早饭后坐多维,DHA, 晚饭后钙
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