怀孕腰酸背痛不舒服?这3种按摩手法专治各种不适
准妈妈往往会情绪烦躁、食欲不振、睡眠不安。不用烦,其实,通过按摩是可以缓解这些不适的哦!孕期.
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孕期睡不好?可能是这个原因
很多准妈妈在怀孕后开始各种腰酸背痛,睡觉时似乎总也找不到一个舒服的姿势。你有没有考虑过你睡不好的原因...
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这6个方法,教你提前预防孕期“耻骨痛”!
怀孕之后会有各种不舒服,“耻骨痛”就是最让孕妈妈困扰的一种。耻骨痛,激素惹的祸我们通常所说的“耻骨痛...
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孕晚期突然很疲劳,怎么办?
孕期充满了各种起伏和变化,不只是情绪,精力也一样。孕早期标志性的疲惫之后,往往接着精力旺盛的孕中期,...
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