孕育养娃神器
翻来覆去睡不着,快疯了,不想熬夜
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不要想太多,心情放轻松,我前面刚怀孕也老是失眠,后来看医生了,医生说这样对宝宝不好,我现在11点就逼自己睡觉了,管他睡不睡的着,把眼镜一闭,别想太多,睡前再喝一杯孕妇睡眠茶,网上有卖的,很快就睡着了!
老是觉得心里好乱,一醒来就睡不着了,😰😰😰可咋办呀
老婆经常失眠,怎么帮助她?
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