乳房变化: 乳房是受怀孕影响比较大的,尤其在怀孕的最初和最后几个月,很多人还会觉得有轻微的乳房胀痛。为了给哺乳做准备,孕期乳房的体积会变大,乳晕、乳头的颜色会加深,乳晕上会出现小结节,在孕晚期,可能乳头会有淡黄色液体流出,这些都是正常的。 如何应对: 选择合适尺寸的文胸。保证文胸不会挤压到乳房,也不会刺激乳头。可以选择专门的孕妈妈文胸或者哺乳文胸; 选择棉质或天然纤维材质的文胸。 在孕晚期,乳头如果有液体流出的话,可以在罩杯里填塞一块棉质的手帕或棉垫来吸收乳房溢出的液体,也可以选择一次性的防溢乳垫。 使用温水和沐浴用品清洗乳房,可以适当使用润肤霜或者专用的乳头霜,避免造成乳房干燥。
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