5个建议让孕期更好坚持运动
每位身体正常的孕妇应该保持每天至少30分钟的活动...所以,不管你选择了什么样的运动,是散步,是瑜伽,还是.
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妈妈们可以结合自身的身体状况做适量的运动,不要盲目...
更堵关爱提醒:今天是你怀孕的第40周零2天,建议准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志,了解...
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总被痔疮困扰?可能是因为你……
其实,还是跟运动量太少有关系,尤其是长期伏案工作的人,更是容易加重痔疮的症状哦。想远离恼人的痔疮不是...
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孕期散步的4大要点,你造吗
散步是一项非常好的孕期运动,它安全易行,不论你是运动达人,还是不经常运动、喜欢待在家里的宅女,散步都...
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老婆怀孕了,还能和我一起夜跑吗?
答:妻子只要身体健康,医生没有禁止,是可以适当安全运动的,但一定不能做剧烈运动,也要避免频繁或大幅度...
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