卷心菜叶,竟然是解救涨奶的神器! 涨奶是哺乳期妈妈经常遇到的难题,乳房胀痛,乳汁排出不通畅给妈妈带来很大困扰。除了及时挤出乳汁,我们还可以采用冷敷来缓解! 你造吗?5毛钱1斤的卷心菜,竟然是解救乳房肿胀的神器! 操作方法: (1)去掉卷心菜中间的核,去掉最外面的叶片(可能有农药残留),一片一片剥开来,尽量保持完整。洗净卷心菜叶子,然后擦干(冷藏过的卷心菜叶会比常温的更有效)。 (2)用擀面杖将叶片碾压一下,让叶子更容易贴合乳房,尤其注意卷心菜叶子上较粗的主叶脉,可以用刀把主叶脉凸出的部分削平。 (3)用几张卷心菜叶子包覆住乳房肿胀的部位。注意不要包住乳头,宝宝不喜欢那个气味。 (4)可以穿上文胸内衣固定菜叶,使它们不移位,半小时,每天6次,敷3天左右。如果菜叶阉了可以随时更换。 另外,如果敷上卷心菜叶子的地方破皮、起疹子水泡或者有其他不适,要马上停止。如果妈妈还想继续敷,那么至少要避开不适或破皮的区域! 大家都在问: Q:卷心菜冷敷的原理是什么?紧急情况下没有卷心菜,可以用什么替代? A: 据说是卷心菜里含的某种酶在起作用,但是都没有明确地说到底是什么成分。不过长期应用中确实有作用,但是没有人提到过单是冷敷和卷心菜叶子冷敷有什么区别。所以在实际生活中,如果妈妈们紧急需要冷敷,除了卷心菜,也可以尝试湿毛巾、退热贴冷敷。 Q:刚生产完的妈妈能使用吗? A: 可以用的。产后头几天是最容易涨奶的时候。 Q:卷心菜冷敷能够通乳,使乳汁排出顺畅吗? A: 卷心菜冷敷主要是改善乳房肿胀的状况,要让乳汁排出还是得靠宝宝吸或者手挤、吸奶器吸等方式。
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