孕育养娃神器
刨腹产18天了,多久可以锻炼呢,肚子感觉好大,定也好大,
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产后怕长胖?5个运动躺着就能瘦!
很多妇产科医生都建议,女性等到产后6周...但是,如果你是剖腹产,还是应该先休息4~6周。产后训练1:骨盆.
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