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楼主

2018-08-15 陕西

产后腹直肌分离

产后四个多月，肚子一直回不去，今天跟朋友聊天，突然听到腹直肌分离这个，各位宝妈们注意了吗

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最佳回帖

听过这个词，但是如果没有过早锻炼应该不会吧。宝妈体重恢复了没有，即使体重一样，生完不久肚子可能也会大一点，需要慢慢做收腹训练的，孕前的肌肉没有了，同样体重肥肉块大

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小V妮妮

2018-08-15
IP未知

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其他回帖

2020-06-15 IP未知

平躺，往前伸头，肚脐上下一道线，陷进去一个坑，说是腹直肌分离

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2018-08-17 IP未知

分离两指半

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2018-08-16 IP未知

我腹肌分离三指呢，肚子也缩不回去

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