孕育养娃神器
和老公结婚1年，准备备孕，体质偏弱，吃些什么比较好？
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饮食上要荤素搭配，每天最好都吃些水果，同时可以吃些爱乐维，补充些维生素和矿物质，营养更均衡
我和你问题一样，当时去体检医生给我开的爱乐维，我吃了3个月就怀上了
一般备孕女性还是要注意营养均衡、劳逸结合，同时要补充叶酸，可以有效防止宝宝先天不足、出生畸形等情况的发生。像你这种体质偏弱的可以同时补充些维生素，你可以去药房买几盒爱乐维吃一下，它含有0.8mg叶酸，补叶酸的同时还能补充维ABCDE及钙铁锌等19种维生素，帮助提高体质也能有助于好孕。希望帮到你哟~
买叶酸吃吧
天天运动，体重，气色不一样，虽然我也没坚持住👉
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