身边很多妈妈都说宝宝比较抗拒吃鱼,因为觉得腥,毕竟宝宝不像大人那样可以加调味料来掩盖鱼的腥味。
7个月开始,我就给娃加鱼肉了。冰鲜的吃过,辅食泥也吃过,因为是海鱼,都免不了腥味儿,娃都不太爱。而且超市里买的冰鲜三文鱼到底产自哪里,是不是污染少的海域,我也不知道。
后来我发现了小皮的海鲷鱼泥,加了番茄和玉米,味道宝宝特别喜欢。而作为妈妈,我看重的不只是美味,还要健康无污染。小皮的海鲷鱼来自地中海,养殖过程没有激素、抗生素,成品还经过了英国权威机构260多项检测,作为一个成分控,我觉得比我自己在市场买的鱼放心。就是下面这个,原谅我截图不好看,我是跟其他蔬菜泥一起买的组合,只截鲷鱼的给你们看:
宝宝大一点之后,我们大人吃的鱼如果品种合适,我也会在烹饪之前弄一点点鱼肉给她,然后学着小皮的鱼泥那样用番茄、玉米之类的来调味。我还发现了彩椒调味也是不错的。而小皮的海鲷鱼泥作为保留曲目,放假出游必备,宝宝也习惯了这个口味,出远门也可以吃得营养棒棒哒!
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