孕育养娃神器
医生指导下,备孕每天一片钙,还有其他的维生素等,后怀孕,感觉孕期自己缺钙,因为吃两片时会手关节疼,会腿抽筋或是腿骨疼,医生指导下吃到六片,没有这些症状了。前天一时兴起查了骨密度,,诊断结果;:骨质疏松证。。还喝奶,吃海带。晒太阳!!还有什么好的方法补钙么???
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