孕育养娃神器
今天早上起来就发现腰特别酸疼……一天了,还是这样,有时候干呕,我觉得孕期反应占全了
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你躺太久了,腰酸需要一定的运动,久躺久站久坐都会加重,我躺多了就腰酸痛,然后练练瑜伽和普拉提,多散步第二天就好了。
腰酸要休息哦
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