孕育养娃神器
半夜醒来饿得睡不着，现正在找东西吃中，宝妈们支个招，吃什么才不会长肉肉。
我是晚上睡觉前喝一碗粥再睡，要不然半夜肯定饿醒
少量多餐，营养吸收好，快，也不容易涨肉，半夜饿饿醒的话，泡杯蛋白质粉或者孕妇奶粉，补充能量快，尽可能晚上睡前多吃点，半夜不起来，不然宝宝出生后半夜也会经常起床
酸奶和面包~尽量选择低糖的哦
我没有半夜被饿醒的体会啊，就是渴，想喝水，吃点全麦面包饼干什么的易消化不长肉
快睡觉，我也天天饿醒，不吃忍着
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