孕育养娃神器
怀孕18周,肛裂,排便排不出来,怎么办,求宝妈给个办法
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每天喝酸奶哦
我也是
百香果加蜂蜜,还有火龙果加酸奶很好用,每天排便很顺畅,从不便秘
开塞露我一直用,怀老大时就基本天天用。现在老二也用。不然你等大便干燥再排就很费劲了。用力过猛,腹压大会宫缩影响孩子。
一定要多喝水 每天8杯吧
多吃粗纤维的蔬菜,早上起来就喝一杯蜂蜜水,平时也要多喝水
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