宝宝出生第九天还在保温箱待着,我是剖腹产后第三天(不到48小时)就下奶了,下奶当天晚上就有奶疙瘩堵奶了,请了按摩师疏通奶,按摩师说我奶太好了,得勤吸,孩子不在身边每隔2,3个小时就要吸次奶,第六天我出院,结果当天晚上又堵了,只好请了按摩师接着疏通,吸奶是每两个小时多点吸一次,每次吸奶两边各20分钟,每次共吸出150ML左右,吸完还有很多奶没有吸出来,没想到第八天早上又堵,又请按摩师,今天凌晨发现奶又显堵,早上吸过一次奶后感觉好点了,希望我家宝宝赶紧出院,这样宝宝勤吃还能好点。 生之前保胎2个多月,只有后期能下床去个厕所,在床上躺着的两个多月我就长了一斤,现在剖腹产更是元气大伤,现在正是需要吃些肉和奶来恢复身体的时候,可是一吃肉奶水更多,每天只能吃些清淡的素食,导致现在第九天了还是浑身没力气,一走路或者坐起来刀口上面就疼,不知道什么时候能是个头。在此提醒一下宝妈们,要是有条件顺产的还是要顺产的好,剖腹产真的太受罪了。
这是跟个人体质吧,我头胎也是剖腹产,月子里两个小时左右喂一次奶,觉得涨就赶紧用吸奶器吸。催乳师的水平很重要,我月子按摩过两次,一定要把所有乳腺管全部揉通,这样就不容易堵。
还有我孕期和月子里都是全素食,不喝奶不吃肉也不怎么吃鸡蛋,都是喝粥吃蔬菜和挂面,不影响恢复和奶水。
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