月子餐一天吃几顿

八点半早饭，十点坚果，十一点半午饭，下午三点半点心水果，下午五点半晚饭，晚上八点半宵夜，半夜或者凌晨挤奶时再吃一顿宵夜。除了这几顿固定的，中间时不时好会吃点饼干水果，当奶牛太容易饿了。

正常的饭菜都吃，少油少盐，三餐都有蔬菜，午饭晚饭和宵夜都会有一大罐汤。 展开阅读全文

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