生宝宝之前就每天坚持走步和基础瑜伽,生宝宝的时候是130斤,因为老公比较瘦,所以我也是严格求自己体重的,宝宝出生那天上午十多分钟一次阵痛的时候还去转街给老公买衣服,下午四点多五分钟一次,六点多我开始洗澡,七点多给老公做晚饭,九点和老公开着车淡定的聊着去了医院,检查开了三指,医生说你怎么不到生的时候再来呢,工龄开的挺慢,一个多小时才开到四指,助产士就给我破了羊水,这个时候我打了无痛,确实很管用,凌晨三点宫口全开,进了产房,疼因为有无痛完全能接受,就是好累,不会用劲,全用在了脸上,一个小时左右找到了用劲的点,但是我已经没劲了,我的天差点想放弃去剖,又想到宝宝还在等着我,就一直坚持,四点四十四,宝宝终于出来了,各位宝妈觉得快生的时候一定要吃饭,我就是白天两点吃的饭到后来一直没吃,才使不上劲,没有侧切,轻微的撕裂,四个小时无痛药效过后才感觉到了伤口的痛,生完宝宝体重120,一周后立马穿上了瘦身衣,一个月瘦到105,肚子上的肉肉也紧了点,朋友邻居都说我去医院捡了个宝宝回来
更多>>
更多>>